B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri

B12 vitamini eksikliği belirtileri, insan vücudunda bir çok fonksiyon eksikliği ile beraber ortaya çıkmaktadır. Çünkü B12 vitamini vücut için olmazsa olmazlardan biridir. Vücutta sağlıklı bir yaşam kalitesi sağlamak için meydana gelen metabolizma olaylarının çoğunda düzenleyici olarak rol almaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin ortaya çıkmasının en büyük nedeni düzenleyici rol oynayan başka bir etkenin olmamasıdır. B12 vitamini hayvansal dokularda bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin görülmesinin bir nedeni beslenme şeklidir. Örneğin hayvansal gıdalar tüketmeyen ve sadece sebze tüketen vejetaryen beslenme şeklini benimseyenlerde B12 vitaminin yetersiz oranlarda alınması söz konusu olabilmektedir. B12 vitamini eksikliği belirtileri sadece vejetaryen beslenmeyi uygulayanlarda oluşmaz, aşırı alkol tüketilmesi ve bazı ilaçların uzun süreli kullanımları  vitaminin yetersiz emilimine neden oldukları için B12 eksikliğine yol açabilmektedirler.

B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir ?

  • Kişinin yürümesinde bozukluk
  • Kronik yorgunluk hissi ve ellerde, ayaklarda uyuşukluk
  • Baş dönmesi
  • Hafıza kaybı, unutkanlık
  • Görme fonksiyon bozuklukları
  • Omirilikte yıpranma
  • Kulaklarda çınlama
  • Nefes alıp vermede zorluk çekmek

Yukarıda verilenler B12 vitamini eksikliği belirtilerinden bazılarıdır. Eğer vitamin eksikliğine yönelik bir tedavi uygulanmaz ise uzun süreli B12 vitamini eksikliği ciddi olabilen hasarlara neden olur.

B12 vitamini eksikliği belirtileri ile karşılaşmamak için neler yapılabilir ?

B12 vitamini eksikliği belirtilerinin tamamı beslenme düzensizliğine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. O zaman yapılacak şey B12 vitamini açısından zengin olan gıdalar tüketmektir. Böylece B12 vitamini eksikliği belirtilerinin ortaya çıkması engellenmiş olur.

B12 vitamini eksikliğinin oluşmaması için tüketebileceğiniz besinler

Hayvansal ürünler B12 vitamini açısından zengindirler. Dana eti, balık, böbrek ve karaciğer gibi sakatat ürünleri,yumurta, süt ve sütten yapılan ürünleri tüketmek bu vitamini bolca içeren gıdalardır. B12 vitamini eksikliğine karşı verilen gıdaları tüketmekten başka birde tedavi amaçlı bazı yöntemler bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliği tedavisine yönelik B12 vitamin hapı alınabilir yada B12 vitamini iğnesi kullanılabilir.

B12 vitamini eksikliği riski ile kimler karşılaşabilir ?

B12 vitamini eksikliği beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle ;

  • Sürekli diyet uygulayanlar
  • Vejetaryen beslenen kişiler
  • Yaşlılar  ve B12 vitaminin emilimini önleyen sağlık problemi olanlar

Belirtilen risk gruplarından biri B12 vitamininin emilmesi yeterli seviyede olmayanlardır. İnce bağırsak B12 vitamininin emiliminin gerçekleştiği organdır. İnce bağırsağın son bölümünde bulunan hücre zarındaki alıcılar B12 vitaminini tespit ederek kana geçmesini sağlamaktalar. O zaman ince bağırsaktaki alıcıların düzgün çalışamaması B12 vitamini eksikliğinin bir nedeni olarak görülebilir. Eğer kişinin sağlık sorunu bu alıcıları etkiliyor is yeterince B 12 vitamini emilimi olmaz sonuç olarak B12 vitamini eksikliği ortaya çıkar.

Son Güncelleme : 05.12.2018 05:54:29
B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

11 Yorum Yapılmış "B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri"
bende yaşıyorum iğne vurulmaya başlayacağım hayatın boyunca iğne mı buruşacağım yani her smn mı eksik kalıyor lütfen söyleyin bana
Humeyra . 28.10.2017
CEVAP YAZ
Kendimi hiç iyi hissetmiyorum surekl bir sinirlilik iğne ilaç Kendimi hiç iyi hissetmiyorum sürekli bir sinirlilik hali bas ağrisi iğne ilaç kullanıyorum ama bi faydası olmuyor
Döndü . 27.08.2017
CEVAP YAZ
Ben b12 vitamin eksikliği yönünden belirtileri taşıyorum. Bel fıtığım da var. Bazen kendimi çok iyi hissediyorum. Ama çabuk tükeniyorum. Uykusuzluk, iç korkusu, zaman zaman görme bozukluğu ve düşünenmeme gibi durumlar yaşıyorum. Dengem zayıf. Bazen de hiç birşeyim yok gibi.. 7 yıl önce iğne vuruldum. Şimdiler de vuruluyorum. İğne sonrası iyi hissediyorum. Doktora gittiğim de ne yapmalıyım. Ömrüm boyunca iğne mi vurulacağım. İntihar girişiminde de bulundum. aklımdan çıkmıyor. Korkak ve inanç biraz frenliyor ama onları gözüm görmesin ediyorum. Yarım olmaktan yaşamaktan bıktım. Hobimi bile yapamıyorum. Ev reisiyim. Ailemi geçindiremiyorum. Bu nedenle çalışamıyorum. İşin içinden çıkamıyorum. Yapılan eleştiriler yüzünden çıldıracağım.. Bel fıtığım için operasyon önerilmiyormuş. Fizik tedaviye git. B12 için iğne vur. Hep geçici baştan savıcı çözümler gibi geliyor bana.. Lüften yol yordam gösterin. Yardım edin.. lütfen...
Ahmet . 21.07.2017
CEVAP YAZ
Merhaba ben Aleyna 13 yaşındayım ve baya bi süredir ben bu vitamin eksikliğini yaşıyorum iğne vuruldum bikaç kere iğne bitti bisüre sonra saç dökülmesi baş dönmesi uykusuzluk unutkanlık kafamda bulanıklık öğrenmede zorluk vb şeyler başladı şimdi tekrardan kan verip sonuca bakıcaz muhtemelen eksik çıkıcak çünkü internetten araştırdığım kadarıyla çoğu belirtiler var ve ben bu bazı belirtilerle yeni tanışıyorum sanırm bu sefer baya eksiklik olmuş sanırım yine iğne vurulucam inşallah daha ilerisini görmeyiz... Not : bana katkıda olabilecek bildiğiniz bişi varsa lütfen söyleyin
Aleyna . 23.08.2016
CEVAP YAZ
yaşım 12 ve b12 eksikliğimle saçlarım dökülmeye basladıgında tanıştım bircok doktora gittiğimde aynı seyi sölediler yürüme bozuklugum var ve 2 paket ilaç verdiler kullanıcagım görüceğim alzhemir tehlikesi varbu sorunda
Nurselen . 22.02.2016
CEVAP YAZ
Ailecek kullanıyoruz doğru ürününü kullanmakta önemli
Hacer Bayıryüz . 13.10.2014
CEVAP YAZ
b12eksikligim var bunun icin tedavi oldum 2 kutu igne kullandim 85 e yukselmisti iyi gibiydim bir sure sonra mide bulantilarim bas donmelerim uykusuzluk boyun ve bas agrilarim basladi simdi ise bas donmesi unutkanlik cok asiri ve halsizlik olustu napmaliyim yardimci olurmusunuz cok kotu durumdayim
Dudu . 18.04.2014
CEVAP YAZ
hafıza kaybı oluyo bende uyuyup uyandığım zaman hiç bişey hatırlamıyorum kendimi bile yorgunluk hali hep var zaten...
Ayşegül . 25.03.2014
CEVAP YAZ
bendeki en büyük belirtisi yürüme bozukluğu :(
Farah . 25.03.2014
CEVAP YAZ
Kanser hastasiyim paklitakel aliyorum kemoterapi olarak surekli asiri yorgun hissediyorum uyusmam var el ve ayaklarda her tarafim agriyor b 12 kullanabilirmiyim
Sevim Atilgan . 20.03.2014
CEVAP YAZ
kronik yorgunluk
Aydın . 16.03.2014
CEVAP YAZ
Vitamin B12 Normal Değerleri
Vitamin B12 Normal Değerleri
Vitamin B12 Normal Değerleri, B12 vitamini merkezi sinir sisteminin etkin faaliyet göstermesi için gerekli olan içinde kobalt bulunan vücudumuzda ki en farklı ve önemli vitaminlerden biridir. B12 vitaminin içinde bulunan kobalt ile de diğer vitaminle...
Dodex B12 Vitamin İğnesi
Dodex B12 Vitamin İğnesi
Dodex B12 Vitamin İğnesi: B12 vitamini, metabolizma için yardımcı olan bir vitamindir. Vücuda yeter derecede B12 vitamini alınmıyor yahut gıda yoluyla alınan B12 vitamini vücut tarafından çeşitli nedenlerden dolayı, emilemiyorsa ortaya B12 vitamini e...
B12 Vitamini Kilo Aldırırmı
B12 Vitamini Kilo Aldırırmı
B12 vitamini kilo aldırırmı sorusuna verilebilecek en kısa cevap bütün vitaminlerin kilo alma gibi problem oluşturmadıklarıdır. Vitaminler genel olarak kilo alınmasına yol açmazlar ama yetersiz bir seviyede bulunmaları halinde çeşitli sağlık soru...
B12 Vitamini Yan Etkileri
B12 Vitamini Yan Etkileri
B12 vitamini yan etkileri,kullandığımız diğer ilaçlar gibi içerisinde bulunan maddelerden dolayı var. Bunların ne olduğunu bilmek, bilinçli ilaç kullanmaya özen gösteren kişilerin en doğal hakkıdır. B12 vitamini,suda çözülen bir vitamindir. Bu tarz s...
B12 Vitamin Hapı
B12 Vitamin Hapı
B12 vitamin hapı, günümüzde bir çok kişi gıda yetersizliği nedeniyle vitamin ilaçları desteği kullanmaktadır. Hasta olan bir çok kişi vitamin ilacını kendi isteğine göre kullanamaz. Tabii ki bu kararı doktorunuz verebilir, kullanılan vitamin ilaçları...
B12 Vitamini İğnesi
B12 Vitamini İğnesi
B12 Vitamini İğnesi: B12 Vitamini Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve merkezi sinir sisteminin sağlıklı işleyişinin devam etmesine yardımcı olur. B12 vitamini, metabolizma için oldukça gerekli bir vitamindir. Yeterince B12 vitamini alınmıyor ya da gı...
B12 Vitamini Faydaları
B12 Vitamini Faydaları
B12 vitamini faydaları, arasında en önemlisi DNA sentezi yaparak enerji üretimini arttırması, kandaki oksijenin taşınmasına yardımcı olması gelir. Diüer adıyla Kobalamin olan B12 vitamini, sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlarken, sigara tüketi...
B12 Vitamini Bitkisel Çözüm
B12 Vitamini Bitkisel Çözüm
B12 Vitamini Bitkisel Çözüm, Sinir sisteminin sağlıklı çalışabilmesi, enerji üretimi için folik asit açığa çıkartılması ve kırmızı kan hücrelerinin oluşabilmesi için vücudumuz B12 vitaminine ihtiyaç duyar. Vücudumuzda çoğu zaman B12 vitamini eksikliğ...
B12 Vitamini Testi
B12 Vitamini Testi
B12 Vitamin Testi, Gerekli bir besin Olan vitamin B12, yalnızca besinlerden sağlanabilen temel maddelerden birisidir ve içeriğinde DNA sentezini olan birçok hücresel faaliyet içinde yer alan önemli bir tamamlayıcıdır. Eksikliği durumunda, uyuşukluk, ...
Solgar Vitamin B12
Solgar Vitamin B12
Solgar vitamin B12, Kan hücrelerinin yapılanması ve sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olan B12 vitaminidir. B12 vitamini suda eriyebilen bir vitamin çeşididir. Bu vitamin diğer besinlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve dokula...
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur, Merkezi sinir sisteminin korunması ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi büyük görevleri olan B12 vitaminin suda çözünen vitaminler arasında yer alması nedeniyle olması gerektiğinden daha fazla alınması gibi ...
B12 Vitamini İlaç
B12 Vitamini İlaç
B12 vitamini ilaç: olarak kullanılabilen ve vücuda takviye edilen bir vitamindir. B12 vitamini suda eriyebilen bir vitamindir. Diğer suda eriyen vitaminlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut depolarında depolanabilmektedir. Koba...

 

Vitamin B12 Normal Değerleri
Dodex B12 Vitamin İğnesi
B12 Vitamini Kilo Aldırırmı
B12 Vitamini Yan Etkileri
B12 Vitamin Hapı
B12 Vitamini İğnesi
B12 Vitamini Faydaları
B12 Vitamini Bitkisel Çözüm
B12 Vitamini Testi
Solgar Vitamin B12
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur
B12 Vitamini İlaç
B12 Vitamini Hapı
Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği
B12 Vitamini Günlük Dozu
B12 Vitamini Yüksekliği
B12 Vitamini Fazlalığı
B12 Vitamini Nelerde Var
B12 Vitamini Ne İşe Yarar
Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği
B12 Vitamini İçeren Besinler
B12 Vitamini Eksikliği Saç Dökülmesi
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Var
B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri
B12 Vitamini Düşüklüğü
B12 Vitamini Eksikliği
B12 Vitamini Nedir ?
B12 Vitamini
B12 Vitamini Bulunan Besinler
B12 Vitamini Nelerde Bulunur
Popüler İçerik
B12 Vitamini Hapı
B12 Vitamini Hapı
B12 vitamin hapı, B12 vitamini vücut için oldukça önemli bir vitamindir. B12 eksikliği yaşanan durumlarda B12 vitamin hapı kişiye doktor tarafından ön...
Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği
Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği
Bebeklerde B 12 vitamin eksikliği, bebeklerin ilk altı ay sonrası ek gıdaya geçiş dönemlerinde anne adayı bebeğine yavaş ve az miktarda başlayacağı be...
B12 Vitamini Günlük Dozu
B12 Vitamini Günlük Dozu
B12 Vitamini Günlük Dozu, Suda eriyen bir vitamin olan B12 vitamini kobalamin olarak da adlandırılır. Suda eriyen diğer vitaminlerden farklı olarak vü...
B12 Vitamini Yüksekliği
B12 Vitamini Yüksekliği
B12 vitamini yüksekliği; B12 vitamini, merkezi sinir sistemi fonksiyonu için gerekli olan suda çözülebilen bir vitamindir. B12 vitamini vücudun metabo...
B12 Vitamini Fazlalığı
B12 Vitamini Fazlalığı
B12 vitaminin fazlalığı tek başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Deneylerde insanlara yüksek dozlarda B12 verilmiş ama genellikle bir sorunla kar...
B12 Vitamini Nelerde Var
B12 Vitamini Nelerde Var
B12 vitamini nelerde vardır? B12 vitamininin asıl görevi kırmızı kan hücresi üretimi ve sinir sisteminin korunmasıdır. B12 vitamini suda çözülebilen b...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Vitamin B12 Normal Değerleri
Dodex B12 Vitamin İğnesi
B12 Vitamini Kilo Aldırırmı
B12 Vitamini Yan Etkileri
B12 Vitamin Hapı
B12 Vitamin
B12 Vitamin Değeri
B12 Vitamineksikligi
İlaç Eksikliği
Kılo Aldırır Mı?
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
B12 Vitamin
B12 Vitamin Değeri
B12 Vitamineksikligi
İlaç Eksikliği
Kılo Aldırır Mı?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2020