B12 eksikliği hangi hastalıklara yol açar?

Vücudun enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına kadar hayati işlevlerde rol oynayan B12 vitamini, yetersiz alındığında ciddi tablolarla karşılaşılabilir. Eksikliğin yol açtığı sorunlar anemiyle sınırlı kalmayıp nörolojik hasarlardan kalp damar problemlerine kadar uzanıyor. Bu yazı, B12 eksikliğinin tetiklediği sağlık sorunlarını detaylandırıyor.

19 Kasım 2025

B12 Vitamini Eksikliğinin Yol Açabileceği Sağlık Sorunları


B12 vitamini, vücutta birçok kritik işlevi olan suda çözünen bir vitamindir. Eksikliği durumunda çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. İşte B12 eksikliğinin yol açabileceği başlıca hastalıklar ve durumlar:

  • Pernisiyöz Anemi: B12 vitamini eksikliğinin en yaygın sonuçlarından biridir. Vücut yeterli B12 olmadan sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretemez, bu da anemiye neden olur.
  • Nörolojik Bozukluklar: B12 eksikliği sinir sistemini etkileyerek periferik nöropati, denge kaybı, hafıza sorunları ve demans benzeri semptomlara yol açabilir.
  • Psikiyatrik Sorunlar: Depresyon, anksiyete, sinirlilik ve psikoz gibi psikiyatrik belirtiler B12 eksikliği ile ilişkilendirilmiştir.
  • Kardiyovasküler Hastalıklar: B12 eksikliği homosistein seviyelerini yükselterek kalp hastalığı ve inme riskini artırabilir.
  • Gastrointestinal Problemler: İshal, kabızlık, iştah kaybı ve kilo kaybı gibi sindirim sistemi sorunları görülebilir.
  • Görme Bozuklukları: Optik nöropati nedeniyle bulanık görme veya görme kaybı yaşanabilir.
  • Yorgunluk ve Halsizlik: Vücudun enerji üretimindeki rolü nedeniyle şiddetli yorgunluk ve halsizlik görülür.

Önemli Not:


B12 eksikliği belirtileri gösteriyorsanız mutlaka bir sağlık uzmanına danışın. Erken teşhis ve tedavi, bu sorunların önlenmesi veya geri döndürülmesi açısından kritik öneme sahiptir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
B12 Vitamini Nedir?
B12 Vitamini Nedir?
B12 Vitamini Eksikliği
B12 Vitamini Eksikliği
Haber Bülteni
Güncel
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur?
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur?
Güncel
B12 Vitamini Ne İşe Yarar?
B12 Vitamini Ne İşe Yarar?
B12 Vitamini Bulunan Besinler Nelerdir?
B12 Vitamini Bulunan Besinler Nelerdir?
B12 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?
B12 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?
B12 Vitamini Nelerde Var?
B12 Vitamini Nelerde Var?
Vitamin B12 Normal Değerleri Kaçtır?
Vitamin B12 Normal Değerleri Kaçtır?
Solgar Vitamin B12 Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Solgar Vitamin B12 Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
;