{ "title": "B12 Vitamini Nedir ?", "image": "https://www.b12vitamini.gen.tr/images/b12-vitamini-nedir.jpg", "date": "21.01.2024 01:52:47", "author": "Buket Korkmaz", "article": [ { "article": "B 12 vitamini nedir? Siyanokobalamin adı ile bilinen ve halk arasında B12 vitamini olarak bilinen ve genellikle hayvansal ürünlerde bulunan, insan sağlığı için olmazsa olmaz vitaminlerin başında gelmektedir. B12 vitamini anemi adı verilen ve rahatsızlıkta baş gösteren folik asidi dengeleyecek ve anemi hastalığının oluşmasını engellemiş olacaktır. Kırmızı kan hücresinin fazla olduğu zaman, anemi adı verilen hastalığın oluşmasını engellemiş olacaktır. Ayrıca sindirim sistemi için de çok gerekli olduğu için, sağlıklı olabilmek için mutlaka alınması gerekir. Sinirsel olarak birçok rahatsızlığı önleyecek ve sizlerin yaşam kalitenizin artmasını sağlayacak olan bir vitamin olmaktadır. İnsanların uzun yaşam sırlarından biri de B12 vitaminini doğru bir şekilde aldıkları için uzun yaşamaktadırlar. Özellikle bu vitamin düşük olan insanlarda, unutkanlık baş gösterecek ve çok büyük unutkanlıklar yaşayacaktır. Alzheimer adı verilen hastalık vitamin eksikliğinden kaynaklı olarak, oluşmaktadır. Sinir hücrelerinde etkili rol oynamaktadır.