{ "title": "B12 Vitamini Eksikliği", "image": "https://www.b12vitamini.gen.tr/images/b12-vitamini-eksikligi(1).jpg", "date": "19.01.2024 11:42:50", "author": "murtaza bulduklu", "article": [ { "article": "B12 vitamini eksikliği, organizmada önemli sağlık sorunlarına neden olmaktadır. B12 vitamini; sinir, kırmızı kan hücresi ve DNA üretimi en başta olmak üzere birçok hayati fonksiyonlara etki etmektedir. Bu nedenle vücut için olmazsa olmaz vitaminler arasındadır. Birçok vitamin vücut tarafından üretilmez ve dışarıdan karşılanır. B12 vitamini de diğer birçok vitamin gibi dışarıdan karşılanmaktadır. B12 vitamin eksiği olan kişiler ya aldığı vitaminlere dikkat ederek gıdalardan alacaklar veya ilaçlarla takviye alacaklardır.